Ячмінь (гордеолум) — це болісне запалення сальної залози біля основи вій або всередині повіки, яке проявляється як невелика набрякла червона шишка під оком. Зазвичай він не становить серйозної небезпеки і проходить самостійно через кілька днів, але є кілька кроків, які можна зробити для полегшення симптомів і прискорення одужання.
Що робити, якщо з’явився ячмінь під оком:
1. Теплі компреси
- Найефективніший спосіб лікування — це регулярне прикладання теплого компресу. Це допомагає стимулювати кровообіг в області запалення, що сприяє швидшому дозріванню ячменю і його природному розкриттю.
- Змочіть чисту тканину або ватний диск у теплій (не гарячій) воді, злегка відтисніть і прикладайте до ураженого місця на 10-15 хвилин 3-4 рази на день.
2. Уникайте видавлювання ячменю
- Не видавлюйте і не намагайтеся проколоти ячмінь, навіть якщо здається, що він вже дозрів. Це може призвести до поширення інфекції або утворення абсцесу. Ячмінь повинен самостійно дозріти і розкритися природним шляхом.
3. Тримайте очі в чистоті
- Регулярно мийте руки перед тим, як торкатися до очей або наносити компреси.
- Очищуйте повіки м’якою тканиною або ватним тампоном, змоченим у теплій воді або спеціальному розчині для очищення повік. Це допоможе зменшити кількість бактерій та запобігти подальшому поширенню інфекції.
4. Використовуйте антибактеріальні краплі або мазь
- Якщо ячмінь дуже болісний або затримується довше кількох днів, можна використовувати безрецептурні антибактеріальні очні краплі або мазі, рекомендовані фармацевтом. Вони можуть допомогти зменшити запалення і боротися з бактеріями.
- У разі потреби зверніться до лікаря, щоб отримати рекомендації щодо використання відповідних медикаментів.
5. Уникайте косметики та контактних лінз
- Поки триває лікування ячменю, уникайте використання косметики для очей, такої як туш, тіні або підводка, оскільки це може посилити подразнення або сприяти поширенню інфекції.
- Якщо ви носите контактні лінзи, перейдіть на окуляри, поки ячмінь не зникне. Лінзи можуть заносити бактерії у вразливу ділянку ока.
6. Стежте за симптомами
- Якщо ячмінь не зникає протягом тижня або стає більше, з’являються сильний набряк, болючість або проблеми з зором, обов’язково зверніться до офтальмолога.
- Також слід звернутися до лікаря, якщо з’являються інші симптоми інфекції, такі як підвищення температури або збільшення лімфатичних вузлів.
7. Дотримуйтесь загальних правил гігієни
- Регулярне миття рук і обличчя допомагає зменшити ризик інфекції.
- Не торкайтеся обличчя і очей брудними руками, щоб уникнути повторної появи ячменю.
Профілактика ячменю:
- Очищуйте повіки та вії від залишків косметики та шкірного сала перед сном.
- Змінюйте косметику для очей і кисті для нанесення макіяжу регулярно, щоб уникнути накопичення бактерій.
- Якщо у вас раніше був ячмінь, спробуйте використовувати спеціальні засоби для догляду за повіками для підтримки гігієни.
Ячмінь зазвичай не становить серйозної загрози, і в більшості випадків він проходить самостійно через 5-7 днів при належному догляді. Якщо ж симптоми не зникають або стають гіршими, обов’язково зверніться до лікаря для подальшого лікування.
